ما الذي يسبب الطنين في أذنيك؟

#1 22-01-2021, 09:40 PM

طنين الأذن هو حالة تصيب الأذن تتميز بسماع أصوات غير ناتجة عن أي مصدر خارجي. وفقًا للدراسات ، يمكن أن تبدو أصوات الطنين مثل الرنين ، أو الأزيز ، أو الطنين ، أو الأزيز ، أو الهسهسة ، أو الخفقان ، أو الموسيقى ، أو الغناء.

يمكنك سماع هذه الأصوات في كل من الأذنين أو في رأسك. قد تأتي وتذهب أو قد تسمعها طوال الوقت.
لكن الأعراض يمكن أن تشير إلى نقص فيتامين ب 12. وفقًا للدراسات، هناك حاجة لفيتامين ب 12 لإنتاج المايلين ، الغمد الواقي والعازل المحيط بالأعصاب. يقول الخبراء إن نقص فيتامين ب 12 يتسبب في تدهور الاتصال بين الأعصاب ، وهي آلية يمكن أن تؤدي إلى طنين الأذن.
وجدت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية لطب الأنف والأذن والحنجرة أن طنين الأذن يرتبط بنقص فيتامين ب 12 وأن المرضى الذين يعانون منه يتحسنون مع العلاج التكميلي ب 12.
الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12
تعتبر اللحوم والسلمون وسمك القد والحليب والبيض ومنتجات الألبان من المصادر الغنية بفيتامين ب 12. إذا كنت تعاني من نقص شديد ، فقد يصف الطبيب حقن أو دواء فيتامين ب 12.
تحتوي بعض الحبوب ومنتجات الصويا أيضًا على فيتامين ب 12.
أسباب أخرى لطنين الأذن:

الضجيج
يمكن أن يؤدي التعرض لصوت المتفجرات بمرور الوقت إلى رنين العام.
شمع الأذن المفرط.
يمكن أن يؤدي عدم تنظيف أذنيك بانتظام إلى تراكم شمع الأذن ، مما قد يؤدي إلى ضعف السمع والتسبب في طنين الأذنين.
التهابات الأذن
عندما تصاب بالبرد أو الأنفلونزا ، يمكن أن يتضخم الممر الأنفي مما يؤدي إلى زيادة ضغط الأذن والجيوب الأنفية وضعف السمع.
بعض أنواع الادوية
يمكن أن تؤدي مضادات الاكتئاب والمضادات الحيوية ومدرات البول والأسبرين والأدوية المضادة للالتهابات والسرطان أيضًا إلى طنين مؤقت في الأذنين.
ضغط الدم
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة صعوبة ضخ الدم عبر الأوردة. قد يبدو صوت الضخ أعلى بالقرب من أوعية الأذن ويصدر صوت رنين.
مشاكل طبية أخرى
يمكن أن يسبب داء لايم والألم العضلي الليفي ومرض مينيير آثارًا جانبية وطنين الأذن.
طرق أخرى لإدارة الحالة:

المغنيسيوم
لقد وجد العلماء أن تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم مثل المكسرات والبذور والموز والأفوكادو والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة يمكن أن يساعد في التحكم في صوت الرنين.
العلاج بالإبر
يمكن أن يحفز الوخز بالإبر مناطق الدماغ التي يبدأ فيها الرنين.
القهوة السوداء
لقد وجدت الدراسات أن النساء اللاتي يتناولن كميات كبيرة من القهوة التي تحتوي على الكافيين أبلغن عن انخفاض معدلات الإصابة بطنين الأذن. كانوا يعتقدون أن الكافيين يمكن أن يحفز الجهاز العصبي المركزي ويقلل من خطر الإصابة بطنين الأذن.
التأمل
القيام بأنشطة مثل التأمل والعلاجات الأخرى البديلة التي تساعد في تقليل الطنين الناجم عن الإجهاد.
العلاج بالصوت
يمكن أن يساعد سماع أصوات أخرى في تشتيت ذهنك عن رنين الأذنين.

23-01-2021, 12:35 AM

تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد

23-01-2021, 01:34 AM

الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدكم...
.*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*

23-01-2021, 02:21 AM

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
تحياتي..

23-01-2021, 06:13 AM

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

23-01-2021, 11:28 AM

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولا حرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار .."

23-01-2021, 11:33 AM

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.**
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..**
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..

23-01-2021, 11:42 AM

جهد مميز
يعطيك العافيه
لك مني اكاليل ورودي

23-01-2021, 11:56 AM

الله يعطيك العافيه
إنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
لك كل التقدير والاحترام

23-01-2021, 12:01 PM

شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ما الذي يسبب آلام الركبة عند ثنيها..وكيف تعالجها في المنزل؟	الينا	۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩	24	12-02-2021 12:58 PM
معلومات هامه2015 , صحة ولياقة بدنية ريجيم 2015,تجنبي هذا الريجيم الشهير الذي يسبب زيا	ســاره	۩۞۩{ ريجيم وتخسيس }۩۞۩	16	26-08-2015 10:47 PM
جديد الفتاوى 2015-المصحف الذي بين أيدينا اليوم هو الذي أجمع عليه الصحابة الكرام	ياسمين الشام	الفتاوي والشبهات	7	11-05-2015 11:36 PM
ما الذي يسبب طعم معدني في الفم؟	ســاره	۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩	8	07-07-2014 12:29 AM
ما حكم الانسان الذي يفعل الخير ثم يمن على الذي فعله له؟	همسه الجوارح	الفتاوي والشبهات	7	05-07-2014 12:44 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الإهداءات