G-0RF4L8LMLY طرق طبيعية لوقف العطس.. منها تناول فيتامين سي - منتدى عيون مصر



الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > وثائقي - عالم الحيوان - طبي > ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩


إضافة رد
#1  
قديم 09-04-2021, 11:35 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6180
الينا غير متواجد حالياً
Egypt     Female
لوني المفضل Lightcoral
 رقم العضوية : 4259
 تاريخ التسجيل : Oct 2016
 فترة الأقامة : 2114 يوم
 أخر زيارة : 22-05-2022 (08:09 PM)
 العمر : 25
 المشاركات : 248,392 [ + ]
 التقييم : 285165
 معدل التقييم : الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود الينا مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
60 طرق طبيعية لوقف العطس.. منها تناول فيتامين سي



العطس مشكلة مؤقتة تستمر من تلقاء نفسها بعد فترة، إنها مجرد إحدى آليات الدفاع الطبيعية لجسمك

العطس من حين لآخر ليس مشكلة كبيرة، أليس كذلك؟ كلنا نختبر هذا من وقت لآخر، ولكن عندما تزداد نوبات العطس بشكل كبير، يمكن أن تصبح مزعجة للغاية.
سواء كان الجو باردًا أو حساسية مفاجئة لرائحة مميزة، فحتى محفز صغير يمكن أن يجعلك تعطس باستمرار، إنه أيضًا أمر لا مفر منه ويسبب إزعاجًا كبيرًا.
العطس آلية طبيعية تساعد على إزالة المهيجات من الأنف، عندما تدخل مادة غريبة مثل الأوساخ أو حبوب اللقاح أو الدخان أو الغبار، إلى فتحات الأنف، فقد تبدأ البطانة الحساسة لأنفنا بالتهيج، هذا يجعلنا نعطس لتنظيف ممر الهواء وإزالة جزيئات الغبار.
بعبارة أبسط، العطس هو أول دفاع لجسمنا ضد البكتيريا الغريبة، إنه فعل انعكاسي يتوقف من تلقاء نفسه بعد فترة، ومع ذلك، في بعض الحالات ، قد تجعلنا نوبة العطس المستمرة غير مرتاحين للغاية وتتركنا نلهث لالتقاط الأنفاس، وفقا لموقع timesofindia


حدد محفزاتك

الخطوة الأولى لتحديد محفزاتك، يمكن أن يجعلك أي شيء تقريبًا يهيج أنفك تعطس، يمكن أن يساعدك تحديد المحفز في الحصول على العلاج المناسب، قد تشمل بعض المحفزات الشائعة.
  • تراب
  • لقاح
  • عفن
  • وبر الحيوانات الأليفة
  • أضواء ساطعة
  • عطر
  • طعام حار
  • فلفل اسود
فيروسات الزكام

إذا كنت غير قادر على تحديد محفزك، فقم بزيارة طبيبك، قد يوصي باختبار الحساسية الذي يمكن أن يساعد في معرفة سبب العطس المستمر، يمكنك اختيار أي من الطرق الطبيعية المدرجة أدناه للإغاثة:
العسل

تشير العديد من الدراسات إلى أن العسل يمكن أن يساعد في منع العطس المرتبط بالبرد والإنفلونزا.
في حالة وجود رد فعل تحسسي، قد لا يكون العسل خيارًا مثاليًا، لكن لا ضرر في الحصول عليه.
الفكرة من وراء العسل لعلاج الحساسية مماثلة لفكرة الشخص المصاب بالحساسية، وفقًا للنظريات، قد يساعد العسل أجسامنا على التكيف مع المواد المسببة للحساسية الموجودة في البيئة، يمكن أن يقلل تناول ملعقة صغيرة من الالتهاب ويوفر راحة فورية.،يمكن استخدامه أيضًا على الطفح الجلدي التحسسي لتخفيف فوري.
البخار

استنشاق بخار الماء الساخن طريقة أخرى لعلاج العطس، كل ما عليك القيام به، خذ بعض الماء الساخن في وعاء كبير وانحني فوق البخار المنبعث منه، غطِ رأسك بالمنشفة لاستنشاق البخار بشكل صحيح.
يمكن أن يؤدي تناول البخار الساخن إلى تنظيف الممر الأنفي وكذلك علاج سيلان الأنف، كما أنه علاج فعال لنزلات البرد والانفلونزا.
تشير الدراسات إلى أن استنشاق البخار يمكن أن يقلل من وقت التعافي من المرض بحوالي أسبوع واحد.
تجنب الوجبات الكبيرة

قد يبدو غريباً ولكن بعض الناس يبدأون بالعطس بعد تناول وجبة كبيرة.
من الناحية الطبية، يشار إليه باسم الشخير، والذي يتكون من كلمتين "عطس" و "إشباع"، لم يتمكن الخبراء بعد من فهم سبب حدوث ذلك، ولكن يمكن الوقاية منه بسهولة عن طريق تناول كميات أصغر وأخذ قضمات أصغر.
قول شيء غريب

من المعتقد أن قول كلمات غريبة أو تحريف اللسان يمكن أيضًا أن يصرف انتباهك عن العطس ويمكن أن يجعلك تشعر بتحسن، لا يوجد بحث لدعم هذا الادعاء، ولكن يمكنك محاولة معرفة ما إذا كان يعمل.
المخللات هي إحدى الكلمات التي يعتقد أنها مفيدة.
سقف الفم

وفقًا لمعتقد آخر قديم، فإن سقف الفم يمكن أن يوفر أيضًا الراحة من العطس.
يمكن أن يساعد تحفيز سقف الفم باللسان على خنق العطس، قم بإجراء ذلك لعدة ثوانٍ قبل العطس قد يساعد في منع حدوثه.
لا تنظر مباشرة إلى الضوء

كما أن التعرض المفاجئ للضوء الساطع أو النظر مباشرة إلى ضوء الشمس يمكن أن يجعل بعض الناس يعطسون، يعاني حوالي ثلث الأشخاص من هذه الحالة التي تجعلهم يعطسون عندما ينظرون إلى الأضواء الساطعة، تُعرف هذه الحالة بالعطس الضوئي وينتقل من أحد أفراد الأسرة إلى الآخر، لتجنب ذلك، ارتدِ نظارات شمسية في كل مرة تخرج فيها من منزلك.
نظف أنفك

لإزالة جسيمات الغبار من أنفك، جرب أن تنفث أنفك، إذا كنت تستطيع الشعور بالجزيئات، فإن نفخ الأنف سيساعدك على التخلص منها، بمجرد خروج المهيج من أنفك، يمكنك وضع بعض المستحضر على الطفح الجلدي.
قرصة أنفك

هذه طريقة أخرى لإيقاف العطس قبل حدوثه مباشرة. عندما تشعر أنك على وشك العطس، اضغط على أنفك من فتحتي أنفك كما لو كنت قد شممت رائحة كريهة، يمكنك أيضًا قرص أنفك أسفل الحاجبين مباشرة، كلتا الحيل يمكن أن تعمل.
خذ بعض فيتامين سي

تحتوي ثمار الحمضيات مثل البرتقال والليمون على مادة كيميائية تسمى الفلافونويد، وهي من مضادات الأكسدة القوية.
يمكن أن تساعد مركبات الفلافونويد في بناء المناعة وتساعدك على محاربة البكتيريا غير المرغوب فيها المسببة للبرد وأنواع الحساسية الأخرى.
يمكنك حتى إضافة مكملات فيتامين سي إلى نظامك الغذائي، فهو مفيد مثل الفاكهة الطبيعية.
قد لا يوفر لك فيتامين سي راحة فورية، ولكنه قد يقلل من العطس بمرور الوقت.
زيت الكافور

يعد استنشاق زيت الكافور علاجًا رائعًا آخر للعطس بسبب حساسية الغبار، يحتوي هذا الزيت العطري على مركب يسمى السترونيلا، والذي يعمل كطارد للبلغم (يعزز إفراز البلغم عن طريق الممرات الهوائية) وله خصائص مضادة للالتهابات ومسكن.
أضف بضع قطرات من زيت الكافور العطري إلى منديلك واستمر في استنشاقه، سيساعد ذلك في تنظيف الممر الأنفي ويزيل جزيئات الغبار.
الخلاصة

العطس مشكلة مؤقتة تستمر من تلقاء نفسها بعد فترة، إنها مجرد إحدى آليات الدفاع الطبيعية لجسمك لمنع الجزيئات من دخول الجسم.
يمنع دخول الجزيئات الضارة إلى الرئتين والتسبب في مشاكل خطيرة، في الغالب، لا تحتاج إلى تناول أي دواء لذلك، في حال كان يزعجك كثيرًا، يمكنك تجربة العلاجات المنزلية، إذا لم يختفي من تلقاء نفسه بعد يومين، تحدث إلى أخصائي طبي.



ســاره و زينــــــه و A .SEVEN و 9 آخرون معجبون بهذا.
 توقيع : الينا


رد مع اقتباس
قديم 10-04-2021, 01:20 AM   #2
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : 13-05-2021 (08:10 PM)
 المشاركات : 688,574 [ + ]
 التقييم :  8147518
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
تحياتي.
.




 
 توقيع : ســاره



رد مع اقتباس
قديم 10-04-2021, 01:44 AM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=7398


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 22-06-2021 (12:22 AM)
 المشاركات : 594,838 [ + ]
 التقييم :  1231919
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



تسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
تحياتي والورد


 


رد مع اقتباس
قديم 10-04-2021, 02:27 AM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : 18-05-2021 (06:38 AM)
 المشاركات : 618,562 [ + ]
 التقييم :  2055966
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولا حرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار .."


 


رد مع اقتباس
قديم 10-04-2021, 05:20 AM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5657


الصورة الرمزية رحيق الآنوثه
رحيق الآنوثه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3484
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : 01-08-2021 (04:00 PM)
 المشاركات : 568,744 [ + ]
 التقييم :  3378611
 SMS ~
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 10-04-2021, 05:30 AM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية ريان
ريان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4472
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : 14-06-2022 (11:53 AM)
 المشاركات : 361,619 [ + ]
 التقييم :  191295
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Blue
افتراضي



يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ.**
تسلم أناملك على الطرحً الراقيُ ..**
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..


 
 توقيع : ريان



رد مع اقتباس
قديم 10-04-2021, 05:49 AM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية نــور
نــور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4211
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 العمر : 28
 أخر زيارة : 18-05-2021 (06:13 PM)
 المشاركات : 246,947 [ + ]
 التقييم :  505106
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Brown
افتراضي



جهد مميز
يعطيك العافيه
لك مني اكاليل ورودي


 
 توقيع : نــور



رد مع اقتباس
قديم 10-04-2021, 06:16 AM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6183


الصورة الرمزية وسام
وسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5100
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 العمر : 32
 أخر زيارة : 27-07-2022 (03:00 PM)
 المشاركات : 125,195 [ + ]
 التقييم :  93299
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
افتراضي



شكر ا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!


 


رد مع اقتباس
قديم 10-04-2021, 06:33 AM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6184


الصورة الرمزية ريما
ريما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4534
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 العمر : 30
 أخر زيارة : 06-03-2022 (12:16 PM)
 المشاركات : 240,907 [ + ]
 التقييم :  1101060
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Magenta
افتراضي



الله يعطيك العافيه
إنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
لك كل التقدير والاحترام


 
 توقيع : ريما



رد مع اقتباس
قديم 10-04-2021, 06:55 AM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6181


الصورة الرمزية رهف المشاعر
رهف المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4255
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : 17-05-2021 (02:50 PM)
 المشاركات : 147,021 [ + ]
 التقييم :  93299
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkorchid
افتراضي



انتقاء مميز ورائع
يعطيك العافيه
لك مني ارق التحايا


 
 توقيع : رهف المشاعر



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
طرق طبيعية لوقف العطس.. منها تناول فيتامين سي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هذا الطعام النباتي يؤدي إلى زيادة تناول فيتامين د الينا ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 24 26-02-2021 06:02 PM
منها العطش المستمر وحب الملح.. أعراض تنذر بمشاكل صحية خطيرة الينا ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 30 11-03-2020 10:48 AM
حلول طبيعية فعالة للتخلص من العطس المستمر الينا ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 28 17-07-2019 11:20 AM
تناول فيتامين ج يساعد فى التخلص من الأنفلونزا همسه الجوارح ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 7 06-07-2014 08:12 PM


الساعة الآن 07:28 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009