G-0RF4L8LMLY
![]() | |
![]() |
#1
| ||||||||
| ||||||||
![]() يعتبر اللوز من أشهر المكسرات وابرزها على صعيد الفيتامينات والمعادن والألياف والبروتينات ... دعوني أذكر لكم القيمة الغذائية للوز النيء : دهون 50.6 جم ، كربوهيدرات 19.7 جم ، ألياف غذائية 11.8 جم ، سكريات 4.8 جم ، بروتين 21.3 جم ، بوتاسيوم 728 مجم ، كالسيوم 248 مجم ، حديد 4 ملغ ، فيتامين أ 5 ملغ .... |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
القيمة الغذائية في البطاطس المسلوقة | رنيم حمدي | ۩۞۩{ ريجيم وتخسيس }۩۞۩ | 0 | 20-07-2021 11:11 PM |
القيمة الغذائية للوز | هنا خالد | ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ | 7 | 14-11-2020 06:21 AM |
القيمة الغذائية للبيض | هنا خالد | منتدي المواضيع العامه | 4 | 07-11-2020 09:08 AM |
القيمة الغذائية للفراولة وفوائدها | Dr.emy | ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ | 35 | 25-07-2018 10:38 PM |
كيف يؤثر المايكرويف على القيمة الغذائية للأطعمة؟ | ابراهيم دياب | ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ | 5 | 26-07-2014 12:01 PM |