عدد مرات النقر : 15,624
عدد  مرات الظهور : 92,135,703

عدد مرات النقر : 11,291
عدد  مرات الظهور : 92,135,539

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 92,135,519

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > أدم وحواء > مملكة حواء > مكياج - ميك آب

إضافة رد
#1  
قديم 24-04-2014, 07:49 PM
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif
ياسمين الشام غير متواجد حالياً
Syria     Female
الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل Deeppink
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل : Jun 2013
 فترة الأقامة : 2344 يوم
 أخر زيارة : اليوم (09:52 AM)
 الإقامة : في عيون مصر
 المشاركات : 517,109 [ + ]
 التقييم : 922512
 معدل التقييم : ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
*** نصائح لحواء 2014 والاهتمام بالبشره ,لمكافحة الشيخوخة المبكرة للجلد والبشرة




نصائح لحواء 2014 والاهتمام بالبشره نصائح لحواء 2014 والاهتمام بالبشره

نصائح لحواء 2014 والاهتمام بالبشره
على الرغم من أن لا أحد يحب الاحساس بتقدم عمره الا أن الشيخوخة هى عملية طبيعة يمر بها كل الناس ولكن يمكننا الحد من الاثار السيئة للشيخوخة من خلال بعض الامور والنصائح الوقائية والتجميلية لمحاربة ومنع ظهور الشيخوخة ، لتحصلى على مظهر شبابى دائم بعيدا عن الاثار السيئة للشيخوخة سواء كانت تجاعيد او خطوط جلدية او بقع فعلامات الشيخوخة لاتظهر فقط لكبار السن فقد تظهر الشيخوخة بشكل مبكر نتيجة أهمال البشرة والجلد .

يقدم لك مجموعة من النصائح للحفاظ على البشرة والجلد بعيدا عن الشيخوخة وأثارها السلبية .

1/تجنب التعرض لاشعة الشمس :
السبب الرئيس لشيخوخة الجلد والبشرة خاصة
المبكرة هو كثرة التعرض لاشعة الشمس دون أستخدام اى حماية او وقاية للجلد وهذا الامر من شأنه ضرر البشرة والجلد وظهور الشيخوخة ، ولكن مع أستخدام كريمات الوقاية من اشعة الشمس الضارة يمكنك الحفاظ على جلدك وبشرتك من الشيخوخة المبكرة وذلك لان كريمات الوقاية من الشمس تساهم فى الحفاظ على الجلد والبشرة من الاشعة الفوق البنفسجية الضارة التى تخترق الجلد وتتسبب فى شيخوخة الجلد والبشرة وحدوث بعض الامراض السرطانية للجلد ، كما يمكنك أرتداء نظارة شمسية عند خروجك من المنزل لمنع تعرض عينيكى لاشعة الشمس وبشرتك لتبقى بشرتك نضرة وجميلة بعيدا عن شيخوخة الجلد والبشرة .

2/تناول الطعام بشكل جيد :
الجلد والبشرة تعكس الصحة الداخلية لجسم الانسان فكلما كان الجسم سليم ويتمتع بصحة جيدة كانت البشرة صحية وبعيدة عن علامات الشيخوخة والتجاعيد ، لذا يجب الالتزام بنظام غذائى متكامل وممارسة الرياضة فهذا النظام الغذائى الصحى والسليم مع التكرار يعمل فيما بعد على الحفاظ على البشرة والجلد من الشيخوخة ويجنبك من الاثار السلبية لشيخوخة الجلد والبشرة وظهور التجاعيد .

3/النوم العميق :
النوم هو من اكثر الجوانب تأثيرا فى تجنب شيخوخة الجلد فيؤكد معظم الخبراء ان عدم الحصول علة مقاتدر من النوم الكافى يساهم فى انتاج هرمون الكورتيزول الذى يؤدى الى تكسر خلايا الجلد وظهور علامات الشيخوخة الجلدية وشيخوخة البشرة أمافى حالة النوم الجيد والكافى يساهم ذلك فى انتاج هرمون النمو البشرى مما يجعل بشرتك اكثر مرونة وتجنب تجاعيد البشرة وشيخوخة الجلد والبشرة .

4/تناول مضادات الاكسدة :
تلعب مضادات الاكسدة دورا كبيرا فى حماية الجلد والبشرة من ظهور التجاعيد وشيخوخة الجلد والبشرة وذلك من خلال تناول عناصر غذائية مضادة للاكسدة وهى موجودة فى الخضروات والفاكهة الطازجة والتى تحارب شيخوخة الجلد فتناول كوب يوميا من العصير يمنحك بشرة متوهجة ومشرقة ويحد من ظهور تجاعيد البشرة وشيخوخة الجلد والبشرة .

5/كن سعيدا :
السعادة هى فيتامين الصحة والحياة فكلما كان الفرد سعيدا كانت صحته البدنية جيدة وبالتالى صحة بشرته وجلده جيدة وصحية فالتفاؤل والسعادة تمنح وجهك الاشراق وتمنع ظهور تجاعيد البشرة والجلد ،على عكس الحال الاحباط والاكتئاب يجعل بشرتك تبدو بشكل قبيح ويساعد فى ظهور التجاعيد فى البشرة شيخوخة الجلد والبشرة المبكرة .

مع زيادة الضغوط اليومية والتلوث وغيرها من العوامل ساهم ذلك فى ظهور علامات تقدم العمر وشيخوخة الجلد والبشرة المبكرة لدى كثير من الناس ولتجنب ذلك يجب اتباع النصائح السابقة للحصول على بشرة مشرقة بعيدا عن التجاعيد والشيخوخة المبكرة


نصائح لحواء 2014 والاهتمام بالبشره نصائح لحواء 2014 والاهتمام بالبشره



kwhzp gp,hx 2014 ,hghijlhl fhgfavi





رد مع اقتباس
قديم 25-04-2014, 01:54 AM   #2
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (01:07 PM)
 المشاركات : 615,241 [ + ]
 التقييم :  6077427
 الجنس ~
Female
 SMS ~


 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي



طرح رائع واختيار موفق
سلم لناا انتقائك الجميل وعذوبة تواجدك
بانتظار جديدك بكل شوق ولهفة
ودي وجناائن وردي


 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 29-04-2014, 03:55 AM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية ابراهيم دياب
ابراهيم دياب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 469
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 20-03-2017 (06:10 PM)
 المشاركات : 83,289 [ + ]
 التقييم :  108156
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي





موضوع قمة الروعه والجمال
أسعدني جداً قراءته
الله يعطيك العافيه




 
 توقيع : ابراهيم دياب



رد مع اقتباس
قديم 29-04-2014, 06:02 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245
لك الله ياقلبي


الصورة الرمزية هدوء أنثي
هدوء أنثي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 519
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : 01-09-2014 (06:35 AM)
 المشاركات : 28,660 [ + ]
 التقييم :  97251
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



يسلمو على الموضوع الجميل

لاخلا ولا عدم جديدك المميز

لروحك كل التقدير..


 


رد مع اقتباس
قديم 03-05-2014, 12:27 AM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=5659


الصورة الرمزية زينــــــه
زينــــــه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 204
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : اليوم (09:31 AM)
 المشاركات : 535,415 [ + ]
 التقييم :  1628189
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
209  1  1  1 
لوني المفضل : Crimson
مزاجي:
افتراضي



تسلم ايدك ع الموضوع المميز
يعطيك الف عافية يارب
ما نتحرم روعة اطروحاتك
ارق التحايا والتقدير لروحك


 


رد مع اقتباس
قديم 17-05-2014, 10:41 AM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية عاشق الغاليه
عاشق الغاليه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 185
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : 10-01-2019 (12:52 AM)
 المشاركات : 8,858 [ + ]
 التقييم :  95401
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



طرح رائع يحمل الخير بين
سطوره ويحمل الابداع في
محتواه.سلمت يمينك
ولكِ احترامي
وتقديري


 
 توقيع : عاشق الغاليه





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لحواء 2014 والاهتمام بالشعر ,تسريحة شعر لكل المناسبات ياسمين الشام مكياج - ميك آب 5 17-05-2014 10:43 AM
نصائح لحواء 2014 والاهتمام بالشعر ,نصائح لك قبل تلوين شعرك ياسمين الشام مكياج - ميك آب 7 17-05-2014 10:29 AM
نصائح لحواء 2014 والاهتمام بالبشره ,الرياضة لبشرة صحية متوهجة وجلد لامع ياسمين الشام مكياج - ميك آب 6 08-05-2014 09:36 PM
نصائح لحواء 2014 والاهتمام بالبشره ,العسل لبشرة مشرقة ومتوهجة ياسمين الشام مكياج - ميك آب 6 08-05-2014 09:29 PM
نصائح لحواء 2014 والاهتمام بالبشره ,خطوات لتحسين الجلد والبشرة ياسمين الشام مكياج - ميك آب 4 03-05-2014 12:26 AM


الساعة الآن 01:07 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150