للتسجيل اضغط هـنـا


عدد مرات النقر : 16,273
عدد  مرات الظهور : 115,408,173

عدد مرات النقر : 11,861
عدد  مرات الظهور : 115,408,009

عدد مرات النقر : 367
عدد  مرات الظهور : 115,407,989

عدد مرات النقر : 394
عدد  مرات الظهور : 18,947,749

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > أدم وحواء > ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩

إضافة رد
#1  
قديم 19-07-2014, 04:57 PM
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif
ياسمين الشام غير متواجد حالياً
Syria     Female
الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل Deeppink
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل : Jun 2013
 فترة الأقامة : 2489 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (11:35 PM)
 الإقامة : في عيون مصر
 المشاركات : 547,130 [ + ]
 التقييم : 1179807
 معدل التقييم : ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود ياسمين الشام مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
60 اهم الطرق الجيدة والايجابية التى يستطيع الرجل من خلالها التنفيث عن غضبه والتخلص




الطرق الجيدة والايجابية التى يستطيع الطرق الجيدة والايجابية التى يستطيع

يمر الرجل خلال يومه بالكثير من الاحداث والضغوط التى تجعله سريع الغضب ومتوتر للغاية واقل شئ قادر على اثارة غضبه وهنا على الرجل ان يدرك ان الغضب سلاح ذو حدين من الممكن ان يكون طاقة مدمرة توقع الرجل فى العديد من المشاكل كما انه من الممكن ان يكون طاقة ايجابية يستفيد منها الرجل لتحقيق عدة امور ويستطيع الرجل ان ينفث عن هذا الغضب بعدة طرق ايجابية بعيدة عن الصراخ والتكسير والتدمير وفى السطور المقبلة سوف نتعرف على اهم الطرق الجيدة والايجابية التى يستطيع الرجل من خلالها التنفيث عن غضبه والتخلص والاستفادة منه .
الطرق الجيدة والايجابية التى يستطيع
1- النوم :
افضل وسيلة للتخلص من الغضب هى الذهاب لاخذ قسط من النوم او حتى الاسترخاء لمدة 20 دقيقة فهذا يساعد الرجل بشكل كبير فى التخلص من الغضب ويوجه طاقة الغضب السيئة للاسترخاء وهنا يتفادى الرجل عواقب الغضب الوخيمة ويكون قد تخلص من طاقته السلبية بطريقة جيدة ولاتؤذى احد .
2- ممارسة الرياضة :
يشعر الرجل اثناء اوقات الغضب انه يملك طاقة هائلة يرغب بها ان يكسر شئ ولكن اذا وجه الرجل هذه الطاقة الى ممارسة الرياضة سواء المشى او الركض فانه بذلك يوجه طاقة الغضب السلبية الى طاقة ايجابية يستفيد منها الرجل ولاتؤثر عليه او على احد من حوله حيث تعمل الرياضية على تفريغ الطاقة السلبية من الجسم وصفاء الذهن والعقل وهذا ما يحتاجه الرجل اثناء الغضب .
3- الكتابة :
الكتابة طريقة مثالية لكى يحول الرجل طاقة الغضب السلبية الى طاقة ايجابية فعندما يبدأ الرجل فى تدوين اسباب غضبه ومشاعر الغضب المتضاربة الموجودة داخله ويحاول ان يفرغ شحنة الغضب تجاه الشخص المتسبب فيها على الاوراق هو امر رائع يقى الرجل من عواقب الغضب ولايتسبب له فى مشاكل مع الناس ومن يدرى لعل ما يكتبه الرجل فى اوقات الغضب تكون كتابات غاية فى الابداع تغير حياة الرجل بأكملها .
4- الضحك :
من المهم ان يدرك الرجل ان الغضب طاقة والضحك هو الاخر طاقة بس احداهما طاقة سلبية والاخرى ايجابية وهنا حتى يتخلص الرجل من الغضب عليه ان يحوله الى ضحك وذلك اما من خلال مشاهدة فيلم كوميدى او التحدث مع الاصدقاء وتبادل الاحاديث المرحة المضحكة معهم المهم ان يفعل الرجل اى شئ يجعل طاقة الغضب السلبية تتحول الى ضحك صاخب يحسن مزاجه ويخلصه من الغضب .
5- ممارسة هواية :
ان ممارسة الرجل لهوايته المفضلة تجلعه فى حالة مزاجية افضل هذا اذا لم يكن الرجل فى حالة غضب اما اذا كان الرجلغاضب فان تحويل طاقة الغضب السيئة الى طاقة ايجابية عن طريق ممارسة الرجل لهوايته المفضلة سواء القراءة او اصلاح الاشياء او الرسم او الكتابة او سماع الموسيقى كلها امور تجعل الرجل يتخلص من طاقة الغضب ويصبح اكثر هدوء وفى حالة مزاجية جيدة .
ان عواقب الغضب وخيمة عزيزى الرجل وكلما استطعت ان تسيطر على غضبك او ان تحول طاقته المدمرة الى طاقة ايجابية نافعة فأن هذا سوف يساعدك على تفادى عواقب الغضب وسوف يجعلك اكثر هدوء .
الطرق الجيدة والايجابية التى يستطيع الطرق الجيدة والايجابية التى يستطيع



hil hg'vr hg[d]m ,hghd[hfdm hgjn dsj'du hgv[g lk oghgih hgjktde uk yqfi ,hgjogw hgjktde yqfi ,hgjogw





رد مع اقتباس
قديم 19-07-2014, 05:45 PM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية ابراهيم دياب
ابراهيم دياب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 469
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 20-03-2017 (05:10 PM)
 المشاركات : 83,289 [ + ]
 التقييم :  108156
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



موضوع في قمة الروووعه
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق



 
 توقيع : ابراهيم دياب



رد مع اقتباس
قديم 19-07-2014, 09:50 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية امنيه شافعي
امنيه شافعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 799
 تاريخ التسجيل :  May 2014
 أخر زيارة : 13-12-2014 (08:54 PM)
 المشاركات : 14,748 [ + ]
 التقييم :  134181
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Cornflowerblue
افتراضي



الله يـع’ـــطــيكم الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدكم الممـــيز ..
.. تقــبل ــو م’ـــروري ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد ...


 


رد مع اقتباس
قديم 20-07-2014, 12:13 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=16


الصورة الرمزية ناديه
ناديه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 179
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : 21-08-2016 (07:53 PM)
 المشاركات : 66,987 [ + ]
 التقييم :  112153
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وتدري ياعين بنتك 0لو كل من قابلته
بدنيتي انت 00
ماضاق بي خاطر ولا ضاق لي بال
لوني المفضل : Magenta
مزاجي:
افتراضي



انتقاء مميز وطرح
راقي يعطيك العافية
لروعة طرحك
وسمو شخصك
لروحك السعادة


 


رد مع اقتباس
قديم 23-07-2014, 01:50 AM   #5
نائب اداري سابق


الصورة الرمزية همسه الجوارح
همسه الجوارح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 302
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 12-01-2020 (10:06 AM)
 المشاركات : 79,023 [ + ]
 التقييم :  152402
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~

لستُ مجبره ان أُفهم الأخرين من أنا
فمن يملك مؤهلات العقل والقلب والروح
سأكون أمامه كالكتاب المفتوح
لوني المفضل : Darkmagenta
مزاجي:
افتراضي




تحية محملة بباقة ورد جورية ,,,

أهديك أياها
يعطيك العافيه طرح رائع وانت دائما رائع في طرحك .
أنتظر جديدك بكل الشوق والود ,,,
تقبلو مروري المتواضع


 


رد مع اقتباس
قديم 30-07-2014, 08:16 PM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية همسة وداع
همسة وداع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 354
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 العمر : 24
 أخر زيارة : 02-05-2019 (08:41 AM)
 المشاركات : 44,828 [ + ]
 التقييم :  60511
لوني المفضل : Cadetblue
مزاجي:
افتراضي



موضوع رائع
دمت بتميز
فى انتظار جديدك


 


رد مع اقتباس
قديم 01-10-2014, 11:07 PM   #7
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (02:37 AM)
 المشاركات : 644,045 [ + ]
 التقييم :  6387765
 الجنس ~
Female
 SMS ~


لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي



تسلم الأيآدي ع الإختيآر
رووووعه
شكرااا على الموضوع المميز
لروح ــك بآقآت من الجوري


 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 11-10-2014, 12:59 AM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=4040


الصورة الرمزية عاشق ولهان
عاشق ولهان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Aug 2012
 أخر زيارة : 29-01-2019 (05:48 AM)
 المشاركات : 47,061 [ + ]
 التقييم :  940472
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Crimson
مزاجي:
افتراضي



تسلم ايدك علي الموضوع الجميل

مجهود راقي مميز

خالص تحياتي وتقديري


 


رد مع اقتباس
قديم 27-12-2014, 05:20 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=2188


الصورة الرمزية العاشق الذى لم يتب
العاشق الذى لم يتب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 180
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : 17-03-2020 (04:00 PM)
 المشاركات : 53,461 [ + ]
 التقييم :  191314
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مهما يكون منك هفضل أعشقك ويشهد ربى عليا
لوني المفضل : Magenta
مزاجي:
افتراضي



يسلمووووو
را ئع الانتقاء

تحياتى


 
 توقيع : العاشق الذى لم يتب



رفعت
تشرفنى زيارتك لمدونتى
http://www.uonmsr.net/vb/t10548/



رد مع اقتباس
قديم 01-01-2015, 04:41 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=16


الصورة الرمزية مديح
مديح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1943
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 العمر : 53
 أخر زيارة : 03-05-2015 (05:31 AM)
 المشاركات : 20,521 [ + ]
 التقييم :  20268
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



كل الشكر لأناملكم الجميلة
لروحكم وهج النجوم
ولآنفاسكم عبق الورود




 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التنفيث غضبه والتخلص


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الطرق المتبعة في الحلاقة وافضلها لبشرة الرجل ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 10 01-01-2015 04:48 PM
الطرق التى تساعد الرجل فى التخلص من الشخصية الانطوائية ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 11 01-01-2015 04:16 PM
عزيزي الرجل اهم الطرق التى تجعلك تعيش الحياة ببساطة . ياسمين الشام ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 8 18-06-2014 03:12 AM
اسهل الطرق التى تساعد حواء فى كسب قلب الرجل عاشق ولهان ۩۞۩{معتكف أدم ● مملكة الرجل}۩۞۩ 9 17-05-2014 12:00 PM
راينغو المقاطعة الألمانية التي يروى الراين جمالها زينــــــه ۩۞۩{ قسم السفر والسياحة }۩۞۩ 7 06-01-2014 06:29 PM

تصميم و وتركيب انكسار ديزاين


الساعة الآن 02:37 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى 


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150