عدد مرات النقر : 15,654
عدد  مرات الظهور : 92,402,969

عدد مرات النقر : 11,317
عدد  مرات الظهور : 92,402,805

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 92,402,785

الإهداءات


العودة   منتدى عيون مصر > أدم وحواء > مملكة حواء > مكياج - ميك آب

إضافة رد
#1  
قديم 31-07-2014, 05:35 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245
ابراهيم دياب غير متواجد حالياً
Egypt     Male
لوني المفضل Blueviolet
 رقم العضوية : 469
 تاريخ التسجيل : Oct 2013
 فترة الأقامة : 2230 يوم
 أخر زيارة : 20-03-2017 (06:10 PM)
 المشاركات : 83,289 [ + ]
 التقييم : 108156
 معدل التقييم : ابراهيم دياب مبدع بلا حدود ابراهيم دياب مبدع بلا حدود ابراهيم دياب مبدع بلا حدود ابراهيم دياب مبدع بلا حدود ابراهيم دياب مبدع بلا حدود ابراهيم دياب مبدع بلا حدود ابراهيم دياب مبدع بلا حدود ابراهيم دياب مبدع بلا حدود ابراهيم دياب مبدع بلا حدود ابراهيم دياب مبدع بلا حدود ابراهيم دياب مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي نصائح تجنب جسمك التشوه بالسالوليت




نصائح تجنب جسمك التشوه بالسالوليت نصائح تجنب جسمك التشوه بالسالوليت
نصائح تجنب جسمك التشوه بالسالوليت

كثير من السيدات و البنات يعانين من مشكلة ظهور السيلوليت في بعض المناطق بالجسم , وهي الدهون المتراكمه تحت الجلد التي تجعل شكل الجلد متعرجا و غير سوي وتجعل البشرة شبيهه لقشرة البرتقالة و تعطي الجسم مظهرا غير مقبولاً.
وتشير خبيرة التجميل أمينة شلباية على صفحتها على موقع التواصل فيس بوك إلى أن قلة الكولاجين و المرونه و الماء في الطبقه السطحيه في الجسم تكون فراغات بين الجلد وطبقه من الدهون التى تظهر عند الطبقه السطحيه و تملا الفراغات و تكون الشكل المتعرج و هو ما يسمي السلوليت.
وتلعب الجينات دوراً في ظهور السالوليت ، لكنها ليست الأساس ، لأن المرأة هي التى تقوم بتصرفاتها الصحية والغذائية في زيادة المشكلة وتفاقمها ، وهذه المشكلة تظهر غالباً في في منطقه الارداف و الافخاد و ايضا في البطن و الاذرع
هذه المشكله يمكن ان تظهر لاي سن او اي وزن حتي لإذا كانت المرأه نحيفه ، لأن عدم التخلص من السموم في الجسم يسبب هذه المشكله فيجب ان تتبعي نظاما غذائيا سليما يطرد كل هذه السموم من الجسم فيجعل الكبد تحرق الدهون الزائده و تقلل السالوليت
وتقول أمينة شلباية أن : خلايا الجسم و انسجته تحتاج ايضا الي مرور الدم في الجسم بالقوه المطلوبه او الطبيعيه لكل سيده : ففي المكان الذي يكون فيه السالوليت مرور الدم لا يكون بالقوه المطلوبه , فتتراكم الدهون في الانسجه و يتكون السالوليت . من اجل ذلك يجب أولاً أن نتخلص من السموم في الجسم ، و ثانيا يجب ان يكون مرور الدم في الجسم سليما و يحمل الغذاء و الاكسجين إلي الجسم وبالتالي يساعد علي هذا ممارسه الرياضه وبعض الأمور الأخرى أهمها :
•قللي من نسبة الكافيين في حياتك لان كثرتها لا يفيد
جسمك و بالتالي تساعد علي تكوين السالوليت , استبدلي بها الشاي الاخضر.
•ممارسه الرياضه لحرق الدهون في الجسم و شد الجلد ، ولزيادة نسبة التعرق لطرد السموم الموجوده بالجسم
•شرب الماء الاقل 2 لتر في اليوم و كذلك تناول الفواكه و الخضر التي تحتوي علي الماء ايضا اللحوم البيضاء افضل من الحمراء.
•لابد ان تتبع نظاما غذائيا سليما خاليا من الدهون و السكريات حتي نحرق الدهون الموجوده في الجسم ظن ، و تناول 3 وجبات في اليوم او اكثر لكي يبدا الحرق في الجسم و تزيد نسبه الحرق و هذا مهم جدا للتخلص من السالوليت
•الريجيم المتكرر والعودة لأكثر من مره إلى السمنة ، وهو ما نطلق عليه الجسم ال Yo Yo الذي يخزن 6 اضعاف الدهون في الجسم ، و لهذا يظهر السالوليت ، وهنا يجب عند البدء في الريجيم ان نكمله و الدهون حتى لا تتركز الدهون في منطقه الارداف
•حبوب الريجيم و حبوب الامساك ( الملينات ) تساعد علي تكوين السالوليت ولانها تساعد علي حبس الماء في الجسم
•الامساك من اسباب السالوليت لانه يحبس السموم ، وبالتالي يجب ان نعالجه بطريقه صحيحه تحت اشراف طبيب حتي لا تتناولي كثيرا من الحبوب الملينه
•كثره انواع الغذاء التي تحتوي علي الوان صناعيه و ايضا الساردين يساعد علي ان يظهر السالوليت و ايضا لابد ان تقللي الاملاح.
•التغييرات في الهرمونات لدي اي بنت او سيده من سن البلوغ مروراً بالحمل حتي الياس كلها عوامل تتسبب في ظهور السالوليت من اجل هذا لابد ان نراعي كل العوامل الاخري لان العوامل الطبيعيه ليس لنا دخل فيها
•العصبيه الشديده يمكن ان تسبب ايضا في تخزين الدهون و تكوين السالوليت ، و كذلك الافراط في التدخين و التعرض للتلوث يتسبب في عدم انضباط الدوره الدمويه و بالتالي هذا سبب ايضا
•المنتجات السطحيه مثل الكريم و الصابون و الفرشاه و الادوات التي نعمل بها تدليكا للجلد لا تخفي السالوليت و لكن ما يحدث عند استخدام هذه الاشياء انك توزعين السالوليت بدلا من ان يظل في منطقه واحده و يظهر اقل هذا بالاضافه الي انك تنشطين الدوره الدموية في الجسم و لكن التوقف عن التدليك و عدم استخدام هذه الاشياء بانتظام يؤدي الي عوده السالوليت لان هذه الاشياء سطحيه و لا تخترق الجلد





نصائح تجنب جسمك التشوه بالسالوليت نصائح تجنب جسمك التشوه بالسالوليت



kwhzp j[kf [sl; hgja,i fhgshg,gdj




 توقيع : ابراهيم دياب


رد مع اقتباس
قديم 31-07-2014, 09:03 PM   #2
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية امنيه شافعي
امنيه شافعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 799
 تاريخ التسجيل :  May 2014
 أخر زيارة : 13-12-2014 (09:54 PM)
 المشاركات : 14,748 [ + ]
 التقييم :  134181
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Cornflowerblue
افتراضي



كالعاده طرح يستحق المتابعه
بانتظار جديدك
دمت بخير


 


رد مع اقتباس
قديم 01-08-2014, 02:07 AM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=16


الصورة الرمزية ناديه
ناديه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 179
 تاريخ التسجيل :  Jan 2013
 أخر زيارة : 21-08-2016 (07:53 PM)
 المشاركات : 66,989 [ + ]
 التقييم :  112153
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وتدري ياعين بنتك 0لو كل من قابلته
بدنيتي انت 00
ماضاق بي خاطر ولا ضاق لي بال
لوني المفضل : Magenta
مزاجي:
افتراضي



انتقاء مميز وطرح راقي*
يعطيك العافية لروعة طرحك*
وسمو شخصك
لروحك السعادة


 


رد مع اقتباس
قديم 04-08-2014, 12:48 PM   #4
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : اليوم (03:41 AM)
 المشاركات : 517,746 [ + ]
 التقييم :  922512
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
 الاوسمة
1  1  132  1 
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



يسلمووو الايادي ع الطرح الراااااااااقي
ربي يعطيك الف عااافيه
لك جنآإئن الورد واصـــدق الود
دمت بعـــطإآء وتميز


 


رد مع اقتباس
قديم 07-08-2014, 02:00 AM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية همسة وداع
همسة وداع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 354
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 العمر : 24
 أخر زيارة : 02-05-2019 (08:41 AM)
 المشاركات : 44,828 [ + ]
 التقييم :  60511
لوني المفضل : Cadetblue
مزاجي:
افتراضي



موضوع رائع ومفيده
دمت بتميز
فى انتظار جديدك


 


رد مع اقتباس
قديم 12-08-2014, 05:29 PM   #6
نائب اداري سابق


الصورة الرمزية همسه الجوارح
همسه الجوارح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 302
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 04-11-2019 (04:22 PM)
 المشاركات : 79,023 [ + ]
 التقييم :  152402
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~

لستُ مجبره ان أُفهم الأخرين من أنا
فمن يملك مؤهلات العقل والقلب والروح
سأكون أمامه كالكتاب المفتوح
لوني المفضل : Darkmagenta
مزاجي:
افتراضي



كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير


 


رد مع اقتباس
قديم 04-11-2014, 12:17 AM   #7
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (03:41 AM)
 المشاركات : 615,597 [ + ]
 التقييم :  6077427
 الجنس ~
Female
 SMS ~


 الاوسمة
....  ..  226  94 
لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي



تسلم الأيآدي ع الإختيآر
رووووعه
شكرااا على الموضوع المميز
لروح ــك بآقآت من الجوري


 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حرك جسمك للتخلص من السموم ناديه ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 7 03-07-2014 01:00 AM
أيّ نوع من الفساتين يُناسب شكل جسمك؟ همسه الجوارح عروسة عيون مصر 8 17-05-2014 11:35 AM
توحد لون جسمك همسه الجوارح مكياج - ميك آب 8 12-01-2014 08:30 PM
تجنب الاجهاض ، نصائح لتجنب حدوث الاجهاض اثناء السفر Řǿkẳ ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 5 10-09-2013 02:13 AM
اتمني يصلك احساسي اسطورة الحب الشعر والخواطر وعذب الكلام 11 30-04-2013 04:58 PM


الساعة الآن 03:41 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150