للتسجيل اضغط هـنـا


عدد مرات النقر : 16,264
عدد  مرات الظهور : 112,512,989

عدد مرات النقر : 11,853
عدد  مرات الظهور : 112,512,825

عدد مرات النقر : 363
عدد  مرات الظهور : 112,512,805

عدد مرات النقر : 392
عدد  مرات الظهور : 16,052,565

الإهداءات




إضافة رد
#1  
قديم 01-10-2014, 04:19 AM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179
Dr.emy غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]

الاوسمة
1  1  1  193 
لوني المفضل Darkgoldenrod
 رقم العضوية : 1762
 تاريخ التسجيل : Sep 2014
 فترة الأقامة : 2018 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (10:47 PM)
 العمر : 28
 الإقامة : بورفؤاد
 المشاركات : 242,686 [ + ]
 التقييم : 2210431
 معدل التقييم : Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود Dr.emy مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
Tamayoz اطعمة ومشروبات لعلاج نحافة الاطفال




اطعمة ومشروبات لعلاج نحافة الاطفال

تشكو العديد من الأمهات من نقصان وزن أطفالهن عن المعدل الطبيعي، وقد تكتشف الأم ذلك شكلًا بمجرد اختلافه عن الأطفال الآخرين وعن إخوته أو عندما يخبرها الطبيب أنه أقل من الوزن الطبيعي.

ويرى الكثير من الأطباء أن الطفل النحيف لا خوف عليه إن كان نشيطًا ولا يتعرض لأي وعكات صحية متتالية مثل الضعف والدوار وغير ذلك.

أما إن ظهر عليه الخمول والتعب وتعرض على الدوام للعديد من الأمراض وظهر عليه ضعف التركيز فمن الواجب البحث عن السبب وراء النحافة ومعالجتها.

وأحيانًا تكون النحافة وراثية ولا يعاني كل شخص نحيف من سوء التغذية، وإنما يراد بسوء التغذية عدم تناول الشخص الأطعمة المتنوعة التي تحتوي على مقادير مناسبة من جميع العناصر الغذائية كالمعادن والفيتامينات والأملاح والبروتينات والنشويات.


عوامل نفسية

وهناك الكثير من العوامل التي تؤثر على فكرة النحافة بل والسمنة ومنها الوراثة والعادات الغذائية وكذلك الانفعالات النفسية والقلق فيكون رد كل شخص على ذلك بطريقته فهناك من يسرف في الطعام وهناك من تضعف شهيته.

عوامل مرضية

قد يكون سبب النحافة إسهال دائم بسبب وجود الطفيليات والديدان المعوية والتي لا تجدي معها التغذية السوية ولا الأدوية وعليه فلابد من اجراء الفحوصات المعملية والاكلينيكية حتى يتم التأكد من عدم وجود هذه المواد داخل الأمعاء، وإن وجدت وجب معالجتها.
وقد تكون نتيجة للإصابة ببعض الأمراض مثل اضطرابات الغدة الدرقية والغدد الصماء وأمراض المعدة والأمعاء، أو الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان والسل والايدز، أو حتى الإصابة بالسكري وعدم اكتشافه.
وقد تكون نتيجة عرضية لشرب الكحوليات والإدمان على المخدرات والتدخين.

أعراض النحافة

إن كانت مرضية فستلاحظين على طفلك بعضًا مما يلي:

- شحوب الوجه

- جفاف الجلد

- سقوط الشعر

- هالات سوداء حول العين

- صداع ودوار

- ضعف عام وخمول

- قلة تركيز

كيف تحسبين وزن طفلك؟

الحد الأدنى الوزن الطبيعى للطفل = عمر الطفل بالسنوات× 2 + 8.
مثال:

طفل عمره خمس سنوات يجب أن يكون وزنه الطبيعي في حدود 18 كيلوجرامًا أو أكثر قليلًا.

نصائح عامة

- لا تضغطي على طفلك ولا توبخيه أو تصرخي فيه أو تجبريه على الطعام

- أعدي له الطعام بطريقة مبتكرة وفي أشكال جذابة

- قدمي له الطعام في أطباق وأكواب جذابة

- نظمي يومه بروتين منظم فيه 3 وجبات رئيسية يشارككم فيها فلعل الجلوس الجماعي حول المائدة يفتح شهيته ووجبتين خفيفتين

- اجعليه ينام مبكرًا ويستيقظ مبكرًا فالنوم مهم

- قدمي له مكمل غذائي أو فيتامينات إن نصح بذلك الطبيب ولا تتصرفي من نفسك

- البروتينات مهمة في عمره أيًا ما كان نوعها سواء حصل على حصته من الألبان والبيض واللحوم والبقوليات.

- والنشويات أيضًا مهمة لمده بالطاقة

- قدمي له بعض المكسرات والفواكه المجففة بدلًا من الشوكولاتة والحلويات الجاهزة

- اصنعي له البطاطس المحمرة والشيبسي في المنزل وعلى فترات ولا تسمحي له بتناول الشيبسي الجاهز



لا تسمحي له بتناول مثل هذه الأشياء قرب موعد الوجبة وليكن جدول الوجبات كما يلي:

o الإفطار في التاسعة صباحًا

o وجبة خفيفة في الثانية عشرة ظهرًا

o الغداء في الثالثة أو الرابعة عصرًا

o وجبة خفيفة في السادسة أو السابعة مساءً

o العشاء في التاسعة مساءً

o النوم في العاشرة

o نوعي الوجبات الخفيفة بين المكسرات والفواكه المجففة والطازجة وطبق الخضراوات والزبادي واللبن الرائب بالفواكه والعصائر الطازجة وشطيرة جبن وغير ذلك.

كيف تعالجين صغيرك بالغذاء؟

- اعرضي طفلك على طبيب مختص وتأكدي أنه يعاني من النحافة واطلبي نصيحته

في كل الأحوال عليك اتباع ما يلي:

- شاركيه الأكل وأظهري له استمتاعك به

- قدمي له غذاء متوازنًا كما ذكرنا

- قدمي له ساندوتش حلبة معقودة أو مفتقة يوميًا

- قدمي له ملعقة عسل أبيض وملعقة عسل أسود يوميًا يمكنك أن تضعيها في كوب اللبن صباحًا ومساءً

- من أفضل فواتح الشهية والتي تساعد على التغلب على النحافة هو التين الجاف والمشمش الجاف

- ويعد السمسم أيضًا من أفضل عوامل التغلب على النحافة إن تناول الطفل منه ما يعادل نصف كوب والبالغ كوب كامل ويمكن وضعه على الطعام والسلاطة لأن الشخص لن يستطيع تناول الكمية هكذا

- الكزبرة لأنها ممتازة لفقر الدم فهي تساهم في زيادة الحديد وعدد كريات الدم الحمراء والهيموجلوبين، وهي ممتازة مع السلاطة وغيرها أو جافة مع الطعام المطهو.

- ومن الأغذية المناسبة أيضًا مشروب الحليب بالموز وكذلك تناول الموز والتمر والتين والعنب كما أنها جميعًا تعتبر فواتح شهية.



h'ulm ,lav,fhj gugh[ kphtm hgh'thg




 توقيع : Dr.emy





رد مع اقتباس
قديم 01-10-2014, 11:41 PM   #2
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (02:23 PM)
 المشاركات : 643,916 [ + ]
 التقييم :  6387765
 الجنس ~
Female
 SMS ~


لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي



تسلم الأيآدي ع الإختيآر
رووووعه
شكرااا على الموضوع المميز
لروح ــك بآقآت من الجوري


 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 02-10-2014, 01:42 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية Dr.emy
Dr.emy غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1762
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 العمر : 28
 أخر زيارة : يوم أمس (10:47 PM)
 المشاركات : 242,686 [ + ]
 التقييم :  2210431
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

لوني المفضل : Darkgoldenrod
مزاجي:
افتراضي



حبيبتي نورتيني
ولكي اجمل التحيات
ع مرورك الغالي

تسلمي اختي


 
 توقيع : Dr.emy






رد مع اقتباس
قديم 02-10-2014, 01:53 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=15


الصورة الرمزية فارس
فارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1757
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 08-03-2016 (09:42 PM)
 المشاركات : 1,811 [ + ]
 التقييم :  7004
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
مزاجي:
افتراضي



معلومات غايه في الاهميـه

ولما لا

فأنتي دائما مميــزه يا د . ايـمــــي


تسلم ايدك علي كل ما تجودي به علينا


وفي انتظار المزيد من مشاركاتك القيـمـه



 
 توقيع : فارس


(((فـــــــــارس)))






رد مع اقتباس
قديم 02-10-2014, 01:55 PM   #5
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية Dr.emy
Dr.emy غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1762
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 العمر : 28
 أخر زيارة : يوم أمس (10:47 PM)
 المشاركات : 242,686 [ + ]
 التقييم :  2210431
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

لوني المفضل : Darkgoldenrod
مزاجي:
افتراضي




فارس ع مرورك الذي يسعدني


 
 توقيع : Dr.emy






رد مع اقتباس
قديم 02-10-2014, 03:03 PM   #6
موقوف


الصورة الرمزية رجل الصدق عنوانه
رجل الصدق عنوانه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1748
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 28-02-2015 (01:03 PM)
 المشاركات : 2,533 [ + ]
 التقييم :  29040
لوني المفضل : Cadetblue
مزاجي:
افتراضي



دائما مميزه يا أيمي تسلمي علي المعلومات الجميله


 


رد مع اقتباس
قديم 02-10-2014, 04:10 PM   #7
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية ابراهيم دياب
ابراهيم دياب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 469
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 20-03-2017 (05:10 PM)
 المشاركات : 83,289 [ + ]
 التقييم :  108156
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدكم

بشوووق




 
 توقيع : ابراهيم دياب



رد مع اقتباس
قديم 02-10-2014, 05:17 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية Dr.emy
Dr.emy غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1762
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 العمر : 28
 أخر زيارة : يوم أمس (10:47 PM)
 المشاركات : 242,686 [ + ]
 التقييم :  2210431
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

لوني المفضل : Darkgoldenrod
مزاجي:
افتراضي



خالد && ابراهيم
نورتوني
واسعدني مروركم الكريم


 
 توقيع : Dr.emy






رد مع اقتباس
قديم 08-10-2014, 10:47 PM   #9
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=4040


الصورة الرمزية عاشق ولهان
عاشق ولهان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Aug 2012
 أخر زيارة : 29-01-2019 (05:48 AM)
 المشاركات : 47,061 [ + ]
 التقييم :  940472
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Crimson
مزاجي:
افتراضي



موضوع راقي مميز

كل الشكر والتقدير لمجهودك الرائع

خالص تحياتي


 


رد مع اقتباس
قديم 11-10-2014, 09:41 PM   #10
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=6179


الصورة الرمزية Dr.emy
Dr.emy غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1762
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 العمر : 28
 أخر زيارة : يوم أمس (10:47 PM)
 المشاركات : 242,686 [ + ]
 التقييم :  2210431
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

لوني المفضل : Darkgoldenrod
مزاجي:
افتراضي



تسلم اخي
نورتني
اسعدني مرورك الكريم


 
 توقيع : Dr.emy






رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة ومشروبات تُقلّل العَرَق والعطش همسه الجوارح ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 8 07-07-2014 12:42 AM
تربية الاطفال .... اروع الطرق تجعل الاطفال يقبلون علي الخضار ســاره الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه 7 27-04-2014 12:37 PM
أهلاً بك في عالم الطفل 2014 بعيون مصر ,إليك كل ما تحتاجين,نحافة الأطفال زينــــــه الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه 6 10-02-2014 06:03 PM
أهلاً بك في عالم الطفل 2014 بعيون مصر ,إليك كل ما تحتاجين,نحافة الأطفال زينــــــه الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه 6 10-02-2014 06:03 PM
نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتمين الوجه النحيف A .SEVEN ۩۞۩{ العلاج بالأعشاب الطبيعيه}۩۞۩ 7 04-02-2014 03:27 PM

تصميم و وتركيب انكسار ديزاين


الساعة الآن 02:23 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى 


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150