للتسجيل اضغط هـنـا


عدد مرات النقر : 16,258
عدد  مرات الظهور : 110,926,472

عدد مرات النقر : 11,846
عدد  مرات الظهور : 110,926,308

عدد مرات النقر : 355
عدد  مرات الظهور : 110,926,288

عدد مرات النقر : 388
عدد  مرات الظهور : 14,466,048

الإهداءات



عدد المعجبين1الاعجاب
  • 1 اضيفت بواسطة ناديه

إضافة رد
#1  
قديم 04-03-2015, 09:24 PM
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=16
ناديه غير متواجد حالياً
    Female
SMS ~ [ + ]
وتدري ياعين بنتك 0لو كل من قابلته
بدنيتي انت 00
ماضاق بي خاطر ولا ضاق لي بال
لوني المفضل Magenta
 رقم العضوية : 179
 تاريخ التسجيل : Jan 2013
 فترة الأقامة : 2646 يوم
 أخر زيارة : 21-08-2016 (07:53 PM)
 الإقامة : المملكه العربيه السعوديه
 المشاركات : 66,987 [ + ]
 التقييم : 112153
 معدل التقييم : ناديه مبدع بلا حدود ناديه مبدع بلا حدود ناديه مبدع بلا حدود ناديه مبدع بلا حدود ناديه مبدع بلا حدود ناديه مبدع بلا حدود ناديه مبدع بلا حدود ناديه مبدع بلا حدود ناديه مبدع بلا حدود ناديه مبدع بلا حدود ناديه مبدع بلا حدود
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
61 وصفات طبيعيَّة لطفلك أثناء إصابته بالإمساك




وصفات طبيعيَّة لطفلك أثناء إصابته وصفات طبيعيَّة لطفلك أثناء إصابته

وصفات طبيعيَّة لطفلك أثناء إصابته
اللخبطة في الأكل» سبب رئيس وراء الإصابة بأمراض جسميَّة عديدة، وتنظيم الطعام سبب رئيس وراء التمتُّع بصحة جيَّدة. «سيدتي نت» التقت باختصاصيَّة التغذية العلاجيَّة، شيماء زاهر، لتقدِّم لك قائمة بالأطعمة التي ينصح بتناولها وتجنبها عند الإصابة بالإمساك أنت أو أحد أفراد عائلتك.
أسباب الإمساك عديدة منها ما هو نفسي، ومنها ما هو نتيجة للآثار الجانبيَّة لبعض الأدوية، ومنها ما يتعلق بالطعام وقلة ممارسة الرياضة.
أطعمة تجنبيها أثناء الإمساك
أطعمة تجنبيها أثناء الإمساك:
ـ النشويات مثل البطاطس؛ لأنَّها ليست غنيَّة بالألياف.
ـ بعض الفواكه مثل التفاح، والموز الأخضر غير الناضج جيداً.
ـ البيض.
ـ الأطعمة الغنيَّة بالدهون كـ«الأطعمة المقليَّة والوجبات السريعة»؛ لأنَّها صعبة الهضم
ـ منتجات الألبان؛ لأنَّها غنيَّة بالدهون وقليلة الألياف.
ـ المخبوزات والمعجنات؛ لقلة احتوائها على الماء والألياف.
ـ اللحم الأحمر: يمكن استبداله بالبروتينات الغنيَّة بالألياف.
ـ المشروبات المحتوية على الكافيين.
ـ الحبوب البيضاء؛ حيث لا تحتوي على ألياف مثل الحبوب الكاملة.

أطعمة تهدئ الإمساك
ـ الفواكه وعصائر الفواكه الطازجة مثل: المشمش، الخوخ، الكمثرى، التمر.
ـ الخضراوات، خاصة الفاصوليا لأنَّها غنيَّة بالألياف.
ـ المكسرات والبقوليات وبخاصة اللوز والمكسرات والحمص.
ـ الحبوب الكاملة: شعير شوفان، الأرز البني، القمح، الذرة.
ـ الماء: الإكثار من الماء، حيث الألياف من دون تناول قدر كافٍ من الماء قد لا يفيد.
ـ زبادي: حيث يحتوي على البروبيوتيكس Probiotics وهي بكتيريا مفيدة تساعد على إخلاء الأمعاء. أما البريبوتيكس Prebiotics فهي بكتيريا تساعد على إيجاد بيئة جيِّدة للبروبيوتيكس لتؤدي عملها، وهي توجد بشكل طبيعي في الحبوب الكاملة، البصل والموز والعسل.
ـ التين المجفف، القرع، البطاطس، وبذور السمسم
وصفات طبيعيَّة لطفلك أثناء إصابته وصفات طبيعيَّة لطفلك أثناء إصابته



,wthj 'fdud~Qm g'tg; Hekhx Ywhfji fhgYlsh;




يحيى الشاعر معجب بهذا.

رد مع اقتباس
قديم 05-03-2015, 09:06 AM   #2
نائب اداري سابق


الصورة الرمزية همسه الجوارح
همسه الجوارح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 302
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 12-01-2020 (10:06 AM)
 المشاركات : 79,023 [ + ]
 التقييم :  152402
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~

لستُ مجبره ان أُفهم الأخرين من أنا
فمن يملك مؤهلات العقل والقلب والروح
سأكون أمامه كالكتاب المفتوح
لوني المفضل : Darkmagenta
مزاجي:
افتراضي




مٌَـوضٌُِْوع فيٌَُ قَـٌَْمة الٍـٌَِْروعَُه

فيْ انـًَتظار المـَْزيد مِْن الابـٌٍَداع والمـَُواضيع المفًٍَيده
●●●
جَنْآإئِنْ آلْوَرٍدٌ لقلمكَْ الرائـع
كن بِخَيْر وَآمْـٌٍُْاان

سَلآأمِيٌ


 


رد مع اقتباس
قديم 05-03-2015, 12:52 PM   #3
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=15


الصورة الرمزية قيصر الحب
قيصر الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 643
 تاريخ التسجيل :  Mar 2014
 أخر زيارة : 13-01-2017 (03:38 PM)
 المشاركات : 41,621 [ + ]
 التقييم :  26497
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkolivegreen
مزاجي:
افتراضي



اتيت لاقف بين سطوركِ
اتيت لامتع عيني
بعذب البوح وجميل الكلام
اتيت وقد شدني النور المنبعث
من هنا


 
 توقيع : قيصر الحب



رد مع اقتباس
قديم 06-03-2015, 12:51 PM   #4
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=3245


الصورة الرمزية ابراهيم دياب
ابراهيم دياب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 469
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 20-03-2017 (05:10 PM)
 المشاركات : 83,289 [ + ]
 التقييم :  108156
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



دمت ودام عطائك

ودائما بأنتظار جديدك الشيق

لك خالص مودتى لك وأشواقي



 
 توقيع : ابراهيم دياب



رد مع اقتباس
قديم 07-03-2015, 09:52 AM   #5
http://www.arabsharing.com/uploads/152317143402041.gif


الصورة الرمزية ياسمين الشام
ياسمين الشام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : اليوم (01:21 PM)
 المشاركات : 546,803 [ + ]
 التقييم :  1179807
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز
وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ
ودي لك ولروحك


 


رد مع اقتباس
قديم 08-03-2015, 06:02 AM   #6
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=2188


الصورة الرمزية يحيى الشاعر
يحيى الشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 447
 تاريخ التسجيل :  Sep 2013
 العمر : 54
 أخر زيارة : 26-02-2020 (12:10 AM)
 المشاركات : 275,005 [ + ]
 التقييم :  2182546
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



..

أكفٌ أبدعت في سكبها
وعلى آل عيون مصر أسبلتْ عطائها
أدهشنا متصفحكم
حينَ عانقنا جمال ذائقتكم
شكر لكم وتقدير
وإمتنان يغمر روحكم



 
 توقيع : يحيى الشاعر





رد مع اقتباس
قديم 11-03-2015, 10:47 PM   #7
http://www.uonmsr.net/vb/ahmed/1/2.gif


الصورة الرمزية ســاره
ســاره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 157
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : اليوم (01:18 PM)
 المشاركات : 643,426 [ + ]
 التقييم :  6387765
 الجنس ~
Female
 SMS ~


لوني المفضل : Darkorchid
مزاجي:
افتراضي



موضوع غاية في الروعه
سلمت ايديك على جمال و حسن الإختيار
تحيتي و تقديري


 
 توقيع : ســاره









رد مع اقتباس
قديم 12-03-2015, 10:46 PM   #8
http://www.uonmsr.net/up/do.php?img=2234


الصورة الرمزية Y o u s s e f
Y o u s s e f غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1929
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : 14-07-2017 (06:54 PM)
 المشاركات : 145,826 [ + ]
 التقييم :  261776
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



تسلم الآيــــادي على روعة طرحك
ألف شكر لك على مجهـــودك
يعطيــك العافيـــة
أجمل التحايــا


 
 توقيع : Y o u s s e f



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تابع المسابقه وصفات سهلة وسريعة لطفلك الصغير بيتية ابراهيم دياب الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه 7 28-12-2014 05:21 PM
نصائح طبية لطفلك (اتبعي هذه الشروط قبل اعطاء الدواء لطفلك! ناديه الطفل السعيد _ شقاوة أطفال _ التربيه المثاليه 5 26-05-2014 08:21 PM
اجدد وصفات للحناء 2014,وصفات جديدة للحناء العربي2014,وصفات للون حناء مميز هدوء أنثي مملكة حواء 9 09-02-2014 10:31 PM
أقنعة طبيعيَّة لمحاربة رياح الشتاء ناديه مملكة حواء 3 09-12-2013 09:47 PM
غزال تنتقم لصغيرها بعد إصابته احمد الحلو أفلام الحياه البريه و عالم الحيوان 7 18-10-2013 11:27 PM

تصميم و وتركيب انكسار ديزاين


الساعة الآن 01:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by عــراق تــ34ــم
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات عيون مصر
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى 


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150